牛腩西红柿汤的家常做法

牛胸肉是一种常见的成分。牛胸肉不只甘旨,并且养分丰厚。经常吃牛胸肉能够进步人体免疫力,促进消化。因而,牛胸肉深受咱们的喜欢。西红柿是咱们常见的蔬菜。西红柿也叫西红柿。西红柿不只外形漂亮,并且富含维生素和人体所需的各种微量元素。下面,咱们用西红柿和牛腩做牛腩西红柿汤。

西红柿牛腩汤的过程

牛腩西红柿汤的家常做法

1.牛腩用清水洗净,冷水放入锅中,大火烧开,撇去浮沫,捞出。

牛腩西红柿汤的家常做法

2.将牛腩放入煮沸的汤锅中,参加切好的西红柿、葱、姜片和料酒,煮沸后中火炖一小时。

牛腩西红柿汤的家常做法

3.参加切好的胡萝卜炖15分钟,再参加切好的洋葱炖5分钟。加盐和少量胡椒粉调味。

养分价值

西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的成效。因为西红柿中的维生素A、维生素C的份额是适宜的,所以经常吃能够增强小血管功用,避免血管老化。西红柿中的类黄酮不只能够下降毛细血管的渗透性,避免其决裂,还能够防备宫颈癌、膀胱癌、胰腺癌等疾病。此外,它还能够美化和治好口腔溃疡(能够含有一些西红柿汁,每次几分钟,每天几回)。

在上面的文章中,咱们介绍了两种常见的成分,一种是牛腩,另一种是西红柿。咱们知道这两种成分不只甘旨,并且养分丰厚。咱们能够用这两种成分做汤。以上具体介绍了牛腩西红柿汤的家常做法。

相关文章

喝荷叶茶究竟好不好?

首要,医治腹泻夏秋两季,因为气候酷热湿润,假如不多留意饮食,很简单吐逆腹泻,粪便色彩呈黄色,但气味更难闻。此刻,假如你想恢复健康,你能够在水中喝荷叶,这能够起到很好的止泻效果,弥补脾胃。身体还能够清热...

多巴胺的成效与效果

多巴胺作为一种重要的神经递质,在中枢神经体系中发挥着广泛而杂乱的效果,包含调理心情、操控运动、促进学习和记忆、调理胃口、影响心血管功用等方面。详细如下:一、调理心情:多巴胺在大脑中参加调理心情和愉悦感...

空腹吃杨桃的损害

杨桃是一种热带生果,在南边很有名。杨桃形状美观,能够做成星形杨桃片。孩子们十分喜爱它。刚老练的杨桃有点酸,但老练的杨桃又香又甜。有些人喜爱空腹吃生果,空腹吃杨桃,空腹吃杨桃对身体有害吗?让我们来看看下...

废旧电池的损害有哪些

废电池污染是一个需求警觉的污染问题,要注意科学处理,特别是当今社会电池类型出产,污染会添加,所以废电池处理有必要了解科学的办法,因为假如环境污染处理不妥,很简单导致有毒重金属进入人体,对健康形成损害,...